Tập gym quá sức, tuổi teen Hà Nội suýt suy thận

https://aulasabiertas.congresos.unc.edu.ar/perfil/inninkdkzq/

Để giảm thiểu teo cơ, BS nguyên khuyến cáo khi tập thể hình, người dân tuyệt đối không tập quá sức, không nâng cao trọng lượng tạ đột ngột, thay vào đó nên tập luyện từ từ để cơ thể thích ứng.